1---Wenda20190804 41:07 菩萨不动因果，邪淫要靠自己消除，作不净观
女听众：在配合一拨礼佛大忏悔文的同时，能否用功德拿出来求消除邪淫在意念中甚至是八识田中的念根、意根以及业障？
答：可以（这样做是否更快速地摆脱邪淫？）是的（明白。像在梦中、潜意识当中的前世残存意识，非常难以控制及消除，能否请求菩萨帮助自己消除任何关于邪淫方面的记忆？）菩萨不动因果，还得靠你自身消除。菩萨能够帮助你，但是不能帮你消除的。邪淫，自己好好控制，不净观就好了。你说恶心吗？（是）
我们现在的佛友一想到这种事情——过去
的事情就恶心得不得了（对，人都很脏）脏得饭都吃不下。鼻有鼻屎，眼有眼屎，耳朵有耳屎，嘴巴里脏得……臭得……你看很多人，还没有讲话，嘴巴里已经臭得三条马路都闻得出来了。你自己要记住，要作不净观。多脏啊！你想想看，人是追求一种精神的、上面的东西；你看看很多畜生追求下面的东西，越脏，它们这些动物越追求。现在知道了吗？
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2---Wenda20190802 36:31 师父开示禅定方法
女听众：请师父教我们一些禅定的方法能让自己的心更快地静下来。
答：禅定的方法，“数息观”，就是数自己的呼吸；还有要懂得“不净观”，这个世界是不干净的，人是不干净的。如果有这种男女的想法在心里，就要想到不干净的皮、肉、肮脏的地方臭啊，听得懂吗？（听得懂）
再漂亮的女孩子你看看她的鼻孔，你看里边多脏啊！你想想看她耳朵里边的耳屎，眼屎，嘴巴一张臭得不得了……再漂亮的帅哥，你想想看，鼻子里、口腔里多脏啊！叫“不净观”。你这样的话就不会去好色了（明白了）只不过穿件衣服而已，人跟动物唯一不一样就是动物不穿衣服，人穿衣服（嗯）如果你穿着衣服做着动物的事情，你不就是一个兽类吗？畜生，对不对？
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3----Wenda20190712 14:03 化解欲望的方法
女听众：同修梦到有人给他看了一个消息，说“西红柿汤面可以去除邪淫的恶习”。现实中，同修有手淫的习惯，现在已经戒掉了。
答：那就是针对他的个案（那他是真的要喝西红柿汤面吗？）多吃点西红柿可能对他的荷尔蒙失调有好处。一般地，有这种邪淫的话，身体上也是不平衡。欲望太强的话，有的时候补得太厉害，有的时候思想淫念太多，都会造成内分泌失调。他要吃点西红柿的话，可能对他某一方面的维他命C和维他命A会控制，让他荷尔蒙平衡，他就不会去想这些事情了。如果生理上有一些欲望，跟吃的东西有关系。
所以你看，很多人吃辛辣的东西，洋葱、大蒜，他整天想做那种事情，刺激（自己要调节，是吧？）嗯，要调节的。太暖和也会想的，所以有时候保持自己身体那种冷，他就不会去想这种男女之事了，因为太热的话就会有这个，所以“热血沸腾”嘛。很多人穿得太暖和了，过去话叫“温饱思淫欲”，吃得饱了，躺在床上被窝很暖和的，在里边就开始动坏脑筋了（对。还有一种情况，比方说这个人可能天生身体比较强壮，可能他这方面欲望也会比较强一点？）会的（他有什么办法可以去排解掉？）舒缓的话是可以的。
一般地，像这种情况
第一，不要去看那些淫书；
第二，不要去接触，不要去想；
第三，要锻炼身体，消耗他的一点卡路里，还有他的热能量；
还有就是自己睡觉时间尽量要保持一种冷静，不要太接触这方面的东西。
如果实在有一些东西是生理现象，应该没什么问题，你不能作为一种意念当中想着某一些事情，那你可能就有罪了。
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4---wenda20170609 01:04:26 克制邪淫意识的妙法
女听众：我还要向台长忏悔，前一段时间思想不太正，老是想着做畜生的事情，我错了，我现在明白过来了。
答：对啊，叫邪淫。自己要懂啊，一个人不能这样的。我教你一个方法，如果有这些想法出来了，就不要睡在床上，一般想这种事情都是在床上，你如果站着或者坐着就不会想，躺在床上就会想。为什么过去庙里法师他们不让自己睡觉，哪怕睡觉也是坐在那里，所以最后很多法师是坐化，就是坐着魂魄就走掉了。实际上一个人坐着、站着，他就不会想那种邪淫的事情，“温饱思淫欲”，床上躺的时间多的人一定会有淫欲的，明白了吗？（明白了）洗把澡，起来，精神很好，走来走去，忙来忙去，把自己弄得很忙，就不会想这些事情了（好的，我会努力的）这么胖了还要去想，我都看到你胖的那个样子，还要去想那些，丢人啊！（是啊，很丢人）替师父好好抽自己几下，真的（对对）自己要懂事情的，真的，你们有这么好的一个师父，像父亲一样关心你们。现在谁在关心你们？（对啊）知道就好了，好好努力。
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5---Wenda20190721 40:52 如果有男女的欲望，最好去洗澡，很快就好了；水不要太烫，凉一点，真的，这个是科学家和医生共同推荐的方法。
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6---wenda20160205 00:50 看穿“臭皮囊”，方知邪淫脏；台长开示几种不如理不如法的行为
女听众：弟子给师父请安！请师父帮同修开示几个问题，第一个问题是：一对母女都是同修，女儿梦见妈妈死了，一周后她又梦见把妈妈的骨灰放下去，像设灵堂一样。请问师父，这是什么意思？是否她妈妈有什么不如理不如法的地方？
答：很有可能。一般地，做到这种梦，两种：至少让你知道她妈妈会有个大的劫难，过得去过不去是另外一个问题（她妈妈正好53岁）就是说妈妈有劫难。妈妈如果经常不如理不如法肯定要走掉的。就是说自己要检点，知道这个梦之后首先要检点；第二要把这个关要过掉，过关就是大家都知道的念经啊，许愿啊，多做功德，就是这些（因为这个同修的妈妈也是同修，她就很担心自己有什么不如理不如法的地方）一定是（但是她又不知道到底是哪方面）就这几方面去查一查就好了：一个敛财，一个男女之色，还有恶口、挑拨离间，就这点事情；还有就是做了一些……帮人家弄假的小房子，或者自己还有其他的比方说不好好念经，骗人，或者有目的地去度人，这些全部都属于不如理不如法；还有自己邪淫；还有一边学佛一边还拿人家东西，这种全部都算的（听懂。她现在有一个纠结的地方，她学佛之前就跟一个有妇之夫大概有什么关系，拖了很长时间了，到现在还是这样，分不掉）看见了吗？（她就挺担心，这个算不算邪淫？）当然了，这个还不算邪淫什么算邪淫？这个还不厉害啊？已经托梦给她了，要走啊（她挺担心是这个原因）对啊，这种还不叫邪淫你说什么叫邪淫？（明白了）完了完了，这个事情她到底要命还是要玩？很多人要色就不要命，所以很多人就死在那个色上面。你现在看看有多少人死在色上面？（嗯）唉！如此之肮脏的身体里散发着多少臭，你想想看，人为什么要老做畜生事情？我真的搞不清楚。哎呀，真的是！你们自己都不知道的，你想想看人除了外表擦了一层香的，身体上拉出来哪个不是脏得不得了啊？耳朵里有耳屎，眼睛里有眼屎，鼻子里有鼻屎，嘴巴常出来口痰，这是最高级的地方了。你说头，过两天出汗了马上痒得……头皮屑，里面多脏啊！你吃什么毛孔里就出什么味道，不要再往下讲了吧？一个头已经这个样子了，想想这个头把那些屎全放在一起，你看一看如果这个人不洗脸的话，你说你能爱他吗？呵呵……（呵呵）我不是跟你们开玩笑的，这个人简直脏得跟垃圾桶一样的，那为什么还要这个臭皮囊？我们学佛的过去佛法里面说叫“臭皮囊”。真的，里面包的东西没有一个挖出来是干净的，全是脏的。血是臭的，苍蝇来叮啊，对不对？（嗯）想一想，这个臭指甲，还要讲吗？其他都不讲了，你一个头都这样，再往下讲的话……不谈了。
所以你们自己要听师父的话，要看穿本质啊！（对）唉，我所以看看那些每天做着畜生事情的男人女人，我真的无语了，我都觉得这个世界上……你去看看有一个西人，他号召每一次拍照片叫大家都拍裸体的，大家躺在沙滩上拍照片，真的会有几百个人去的，脱得精光，脱得精光自己丢脸不丢脸？还知道捂住。你说说看你自己知道做畜生事情了还怕什么糗啊？你要脸不要脸？真的，全部都是肚子大得臭要死，这个腿粗得臭要死，在那里一躺，你不是跟一堆要杀的那种动物一样吗？我真无语了。所以一个人要经常想一想，这种东西你就不会再感兴趣了（明白）就像我们吃素的人经常要想一想有些肉多臭啊！真的，你放点油、放点酱油这么烧烧就能吃了？你想想看，一块肉放在冰箱外面，一天、一个晚上马上发臭了，你放到肚子里37度怎么会不臭？酱油、麻油那种调味品都没了，到了肚子里之后，就剩里面这块肉臭啊臭啊，在肠子里转啊转啊结肠癌，结在肠子里的。所以这种东西不懂的人永远不懂的，看表面的，有什么意思？有些人真的行尸走肉了，都不知道自己在人间活着干什么的，这么短的人生，看看周围一个个都死了还以为自己会活得很长呢。很多医生都告诉我，很年轻就中风了，四十几岁啊，有一个35岁的就中风了啊，真的！吃了太多胆固醇……（谢谢师父开示！）
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7---Zongshu20160716 27:30 网上乱看也叫邪淫；台长开示如何戒邪淫
女听众：师父，那一天帮一个弟子问到一半的时候，电话线就断掉了。1988年的龙，男的，他想知道他需要念多少张小房子？
答：76张。这条龙过去蛮好的，后来就是有一点沉迷女色（可是他也是到了谈恋爱的年龄了）谈恋爱就是乱玩？（不过他没有去乱搞这一些，因为他……）在网上乱看就叫乱搞。脑子里天天想着女人那种事情的话，算不算邪淫？叫不叫犯罪？举个简单例子，你没去抢银行，脑子里天天想去抢银行，你是不是犯罪？脑子思维叫犯罪吗？（对对对，意念犯罪会大过于……）不一定。比方说你意念想了1个小时，想5个小时，想1天，那你基本上就已经属于……如果你一天当中都在想这个坏意念，那你基本上已经算行为了。如果你今天只是想了1个小时，或者想了5分钟，那么这个意念还不形成一个罪孽（如果是有生意念的时候，真的是不小心看到网上一些——因为太多不好的……）不能点进去（跳过就算了）跳过看过就……好，对它感兴趣了，你已经邪淫了（好好好，这样我们要注意一下）你开玩笑了，学佛这么容易的？干净，什么叫干净？一件白衬衫上面弄一点点墨汁，看得清楚吗？（还是有一点点）好了，算不算脏啊？（也是脏了。师父，因为我们一直上网，有时度人会看到很多乱七八糟的东西，我们看到的时候马上念七佛灭罪真言）七佛灭罪真言都不要念，因为你看进去了才要念。你说说看，有修养的人看到，他会盯着看吗？看都不要去看，理都不要去理，这种肮脏的东西……就像两个动物一样的，这种东西乱七八糟的。像娱乐圈这种八卦新闻，今天跟他好了，明天跟他好了，哎哟，你们不懂的，你们不会……我们佛教看这个人跟人……你要看这个人，看表面没用，里边多脏啊，你看看，人喜欢脏的地方，鼻子、眼睛、耳朵，哪个地方没有屎？脏啊！喜欢得不得了，真的，我都不知道你们怎么想的（是的，我们好好忏悔）好好忏悔。左画右画没用的，里面多脏啊：鼻孔，往里边再看一点点，都是细菌，鼻涕、鼻屎，再怎么美女也没用；耳朵，你往里边再看看是什么东西；嘴巴里，看看那个牙齿，脏得不得了，全是牙屎……你这样看的话，你怎么会整天地沉迷于女色、男色呢？恶心都恶心死了（想到都要吐了）好了，这只不过是头上的，其他脏的地方还要讲吗？（对，我们好好克制，感恩师父的开示）用这种方法就克制了啊（就是恶心）
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8---如果有人贪色，让他要想到，如果她（他）是你的姐妹或兄弟，你就不会对她（他）有非分之想。这样自己就会感觉舒服一点。即使对待那些娼妓也要想到，都是你的姐妹，她们很可怜，受了那么多的苦，她们是没有办法，要这样想就会克服自己的色欲。这就是劝那些很好色的男人不要到那种场所去的理由。要让他们明白“本是同根生”，只有这么想才能让他们生出怜悯之心。想要救度他们就要生出一颗慈悲心，比如今天他们很苦，我要救度他们；今天他们不明白道理，我要救度他们；我要像菩萨一样救度他们，把他们当作是自己的亲人，要不动欲念之心，要用正思维来克制住邪思念。
----【白话佛法四】 1--修正自己，学会了空
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